Tại sao nước cốt nhàu có thể hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

Nước cốt nhàu là một sản phẩm được chế biến và sản xuất từ trái nhàu tươi. Đây là một sản phẩm thảo dược có nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhất là hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp. Vậy tại sao nước cốt nhàu có thể hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp? Các bạn cùng Nonitanphat tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bệnh đau nhức xương khớp là gì?

• Tình trạng đau nhức xương khớp là các khớp trên cơ thể đều cảm thấy đau, ngoài ra còn đi kèm với các triệu chứng như là: đỏ nóng, sưng tấy, căng cơ, cứng khớp.
• Đau nhức xương khớp chia thành nhiều nhóm bệnh lý như là: thấp khớp, viêm cột sống, thoái hóa cột sống, gout,… Và các bệnh lý này nếu không điều trị sớm thì có thể gây ra các biến chứng như là: teo cơ, biến dạng khớp,…

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nhức xương khớp

• Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nhức xương khớp: 
• • Do thói quen sinh hoạt kém lành mạnh là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp. Sau đây là một số thói quen không lành mạnh như: tư thế vận động không đúng; người thường xuyên bê vác nặng, người ngồi yên 1 chỗ quá lâu không vận động; tham gia vận động quá sức; người ăn uống không đủ dưỡng chất nên dễ gây đau nhức xương khớp.
  • Do các bệnh lý về xương khớp về xương khớp như là: thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, gout,…. Cần điều trị kịp thời để ngăn ngừa biến chứng.
  • Ngoài ra còn do các yếu tố khách quan như là do thời tiết lạnh, người bị stress, mệt mỏi, người thừa cân, béo phì cũng có thể 

Tại Sao Nước Cốt Nhàu Hỗ Trợ Giảm Đau Nhức Xương Khớp?

Theo các nghiên cứu y học thì trái nhàu có chứa các hoạt chất như là protein, đường khử, Cellulose, lipd,… cùng với 100 hoạt chất hóa học khác.

Khi mà chế biến thành các nước cốt nhau thì các thành phần dinh dưỡng vẫn giữ nguyên và các công dụng trị bệnh vẫn giữ nguyên. 

Để trả lời cho câu hỏi “ tại sao nước cốt nhàu hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp ?” thì chúng tôi đã thực hiện các nghiên cứu như sau:

• Trong nước cốt nhàu có thành phần Methanolic giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, tái tạo lại xương, chống loãng xương và làm giảm các hóa chất gây viêm.
• Một nghiên cứu về người bị viêm khớp và thoái hóa cột sống thì mỗi ngày uống 2 lần nước cốt nhàu và mỗi lần khoảng 15ml. Kết quả của cuộc nghiên cứu này cho thấy số lần các cơn đau giảm đi đáng kể và giảm hoàn toàn các con đau ở cổ.
• Còn những người uống nước cốt nhàu mỗi ngày 3 lần và mỗi lần 30ml thì sau 90 ngày giúp giảm đáng kể tần suất cơn đau và mức độ đau sẽ được cải thiện.

=> Qua các nghiên cứu trên thì nước cốt nhàu là một sản phẩm hỗ trợ giảm đau nhức tuyệt vời. Bởi trong trái nhàu có chứa tinh dầu và các hoạt chất lành tính giúp làm cho các cơn đau dần biến mất, giảm cảm giác khó chịu, không bị ảnh hưởng đến cuộc sống.

Cách dùng nước cốt nhàu giảm đau nhức xương khớp

• Những người bị đau nhức xương khớp thì liều lượng phụ thuộc thể trạng và tình trạng của từng người thì bạn sử dụng mỗi ngày từ 90ml – 240ml nước cốt nhàu.
• Người trẻ thì mỗi ngày nên uống 30ml nước cốt nhàu và chia thành 2 lần uống.
• Người lớn tuổi thì mỗi ngày nên uống 60ml nước cốt nhau và chia thành lần uống.

Lưu ý khi sử dụng nước cốt nhàu

• Những người bị bệnh tiểu đường không nên uống nước cốt nhàu vì hàm lượng đường trong nước rất cao.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú thì không sử dụng nước cốt nhàu
• Nước cốt nhàu có chứa hàm lượng Kali cao nên người bị bệnh thận nên hạn chế sử dụng.