So sánh về công dụng của dầu xoa bóp và nước cốt nhàu

Mỗi khi bị đau nhức thì bạn dùng dầu để xoa bóp sẽ có hiệu quả giảm đau ngay tức khắc nhưng nó có nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng lâu dài. Hiện nay có một người sử dụng nước cốt nhàu để hỗ trợ điều trị giảm đau nhức xương khớp hiệu quả nhưng thời gian chậm. Bài viết dưới đây giúp bạn so sánh về công dụng của dầu xóa bóp và nước cốt nhàu nhé.

Dầu xoa bóp và nước cốt nhàu trị đau nhức xương khớp

Dầu xoa bóp trị đau nhức xương khớp

• Từ ngày xa xưa thì con người đã biết đến việc dùng đôi tay để xoa bóp, ấn huyệt giúp làm dịu các cơn đau trên cơ thể. Phương pháp này là phương pháp lâu đời trong Đông y. 
• Hiện nay có rất nhiều dầu xoa bóp và được chiết xuất từ nhiều thành phần hoạt chất hoặc thiên nhiên. Khi dùng dầu giúp làm nóng và lạnh các vết thương, làm giảm các cơn đau nhanh chóng.
• Khi sử dụng dầu xoa bóp để xoa bóp, bấm huyệt giúp giảm đau, giảm viêm khớp, giảm đau lưng, giúp giãn cơ, trị bong gân, trị đau đầu,…. 
• Dầu xoa bóp khi bôi lên mang lại cảm giác ấm nóng, hương thơm dịu nhẹ. Bạn bôi lên những chỗ sưng đau thì sẽ có hiệu quả giảm đau tức thời. Ngoài ra giúp tăng cường lưu thông máu hiệu quả.

Cách dùng dầu xoa bóp

• Lấy 1 lượng dầu xoa bóp vừa đủ. Đổ vào lòng bàn tay bạn thoa đều 2 bàn tay với nhau rồi bôi lên chỗ đau. Massage và xoa bóp qua lại từ 5 – 6 lần. Rồi đấm bóp giúp giảm đau nhanh chóng.
• Hiệu quả từ phương pháp xoa bóp mang lại giúp tác động lên các mô cơ và thúc đẩy sự linh hoạt của khớp và giảm căng thẳng. Ngoài ra thì dầu xoa bóp giúp mang lại hiệu quả cho trẻ nhẹ cần, ngăn ngừa táo bón, giảm hen suyễn.

Nước cốt nhàu trị đau nhức xương khớp

• Nhàu có nhiều thành phần dinh dưỡng giúp giảm đau hiệu quả. Khi chế biến nước cốt nhàu thì các thành phần dinh dưỡng và công dụng của trái nhàu vẫn được giữ nguyên.
• Trong nước cốt nhàu có chứa chất Methanolic giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, chống loãng xương, làm giảm viêm sưng, giảm thoái hóa cột sống,…
• Các nhà khoa học cũng thực hiện một số nghiên cứu trên người bị đau nhức xương khớp như sau: Bằng việc sử dụng nước cốt nhàu trong 3 tháng, với liều lượng khoảng 90ml một ngày chia làm 3 lần thì sẽ giúp giảm tần suất cơn đau, ngăn ngừa các biến chứng.
• Vì vậy nên nước cốt nhàu là một sản phẩm thảo dược giúp giảm đau tự nhiên hiệu quả, giúp giảm viêm và chống lại các gốc tự do. Các bạn cần kiên trì sử dụng để thầy được hiệu quả tốt nhất.

Cách dùng nước cốt nhàu

• Những người bị đau nhức xương khớp thì liều lượng phụ thuộc thể trạng và tình trạng của từng người thì bạn sử dụng mỗi ngày từ 90ml – 240ml nước cốt nhàu.
• Người trẻ thì mỗi ngày nên uống 30ml nước cốt nhàu và chia thành 2 lần uống.
• Người lớn tuổi thì mỗi ngày nên uống 60ml nước cốt nhau và chia thành lần uống.

So sánh công dụng dầu xoa bóp và nước cốt nhàu

Qua các nghiên cứu trên thì bài viết dưới đây để so sánh công dụng của dầu xoa bóp và nước cốt nhàu như sau:

Dầu xoa bóp

• Dầu xoa bóp khi sử dụng có tác dụng ấm nóng, làm bong lớp sừng và các tế bào chết, các hoạt chất trong dầu dễ thấm qua da và các chỗ đau để mang lại hiệu quả.
• Nhưng khi bị đau nhức thì các chuyên gia khuyến cáo không nên xoa bóp bằng dầu. Bởi không phải tình trạng nào đau nhức cũng xoa bóp được như là tình trạng khớp bị sưng đau, nóng đỏ. Vì khi xoa bóp sẽ khiên tình trạng thêm trầm trọng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
• Việc sử dụng dầu xoa bóp quá nhiều có thể gây nên tình trạng loãng xương nhanh chóng, gây nóng rát. Xoa bóp tuy giảm đau tức thì nhưng không hết bệnh được.

Nước cốt nhàu

• Qua các nghiên cứu trên thì nước cốt nhàu của Nonitanphat là một sản phẩm hỗ trợ giảm đau nhức tuyệt vời. Bởi trong trái nhàu có chứa tinh dầu và các hoạt chất lành tính giúp làm cho các cơn đau dần biến mất, giảm cảm giác khó chịu, không bị ảnh hưởng đến cuộc sống.
• Các lợi ích từ tinh chất từ trái nhàu giúp cải thiện chức năng của xương khớp và giúp xương chắc khỏe, giảm đau lưng và giảm tê bì chân tay.
• Mỗi ngày bạn chỉ cần 2 ly nước cốt nhàu giảm thiểu tình trạng đau khớp tay chân, trị đau cột sống, trị thoái hóa cột sống.
• Khi sử dụng trái nhàu trị đau nhức xương khớp thì cần kiên trì để có hiệu quả và sẽ không gây các tác dụng phụ như là dầu xoa bóp.

=> Trước khi sử dụng dầu xoa bóp và nước cốt nhàu của Nonitanphat thì nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia nhé.